”Den, der ser udad, drømmer – Den, der ser indad, vågner”

​Kærligheden til os selv

Rejsen til kærligheden i os selv og til os selv er nok én af de mest værdifulde rejser, vi kan foretage os. Det er samtidig vejen til vores fulde potentiale og vores inderste sandhed. Jeg engagerer mig i et terapeutisk arbejde for at nå ind til kernen i det enkelte menneskes drivkraft. Jeg ønsker, at mine klienter får en dyb og vedvarende oplevelse af deres egen sande værdi og formåen. Af det udspringer al succes og vækst, uanset om det er personligt eller i en større sammenhæng.

​Self-mastery

Self-mastery handler om at mærke vores følelser i kroppen, uanset hvad der sker omkring os. Handling er altid sekundær. Helingen af vores smerte sker gennem vores opmærksomhed på energien i kroppen, vores følelser, ikke på vores ageren i den ydre verden. Det er ikke at forveksle med kontrol, som er baseret på et ønske om, at tingene skal være på en bestemt måde.

En manipulation af begivenheder og personer omkring os for at opnå en ønsket situation. Her er det modsatte tilfældet, nemlig opgivelsen af kontrol og en fuld accept af, at tingene allerede er, som de skal være. Forandring starter altid indeni os. Det er livets natur. Det sker alligevel, uanset hvor meget vi stritter imod. Her har du muligheden for at være med forandringen.​

Glæden

Jeg er overbevist om, at det er gennem vores følelser, at vi finder os selv. Ofte bruger vi oceaner af energi på at kæmpe imod vores følelser, imod os selv. Jeg vil gerne henlede opmærksomheden på en anden indgang til livet. Én, der tillader os at mærke glæden indeni, selvom alt omkring os er kaos. Vi behøver ikke forandre på noget for at kunne være til stede. Alt kan være perfekt – selvom vi måske har ubehagelige følelser i kroppen.​​​